《成功法则（七）》悦享听书友会官网

我们继续“成功法则”。今天我们看一下第四个原则叫“视觉化原则”。

“视觉化原则”他跟我们的心理画面是有关系的。概括来说，就是为你想要的事物找出一副清晰的心理画面，让它充满感情。换句话说，每个人的未来都跟你现在大脑中的画面是有关系的。



有的人大脑中什么画面都没有，所以，一辈子在原地打转。昨天我们说了，你要把接下来要实现的十个最重要的目标写在卡片上，然后每天早上、每天晚上，每天早上、每天晚上，都去读它。

我有一个社群合伙人，他说：“我不仅仅是每天早上、每天晚上去读它，我是每天早上和晚上都会去写它！”这就更好了！当你读或者写你的目标的时候，你要把它视觉化，在你脑海里画出一幅幅清晰的心理画面，它将会成为现实。因为我现在在进行一个健康塑形的体重管理方案，所以在我的卡片上有一个一百天的目标，就是一百天以后，我会减掉脂肪12斤，增加肌肉13斤。



熟悉我的人都知道我的身材实际上是挺“魔鬼”的，但是由于饮食习惯，包括运动习惯的问题，我的内脂比较高，所以每当我看到卡片上我的这个目标的时候，我的脑海里就会浮现出一百天后，我的身材很有型的那个画面，这个，就是我们说的视觉化原则。

第五个原则，就叫“指定原则”，指定原则的意思是从你口中说出的每一句话都会发生。因此，你要小心你说的话。我相信人违反这个原则，比违反其他任何原则都更多。因为我发现，很多人在大多数情况下，丝毫不注意自己所说的话。而我是很注意我说出的话的，因为我相信：无论你说出什么，它都将会变成你生活中的现实。所以要小心自己说的话，你说出什么就得到什么。



对于我来说，我就只说自己想要的东西。比如说，我相信每个人都希望自己的身体充满活力，不要觉得疲劳。但你会发现人们经常表达的是什么呢？你可能说了：人身体疲不疲劳，它跟身体状况有关系。跟你说什么还有关系吗？它肯定是跟你的身体状况有关系的，但是在同等的情况下，你的表达就显得更重要了。所以，我希望我自己的身体充满活力，有无穷的能量。

我也要经常这样去表达，而正是由于我经常这样去表达，所以我就会愿意去管理自己的健康。所以，如果你决定在你生命中拥有无限的能量，直到最后一天，这是你的目标，你的远景，你的梦想，那你要怎么说呢？



如果你不想感到疲劳，如果你不想沮丧，你就不要总去说这些事情。因为我不愿意感觉累，我也不愿意沮丧，所以我不谈论沮丧，我不谈论大多数人时常谈的话题。如果有的时候，在某个情景下，你想了或者谈论了自己不想要的东西，你要问自己一句话，这真的是你想要的吗？

有一个女孩儿，她参加了夏令营，听到了这些内容，她以前成绩是平平的，通常不是C，就是D，从夏令营回到家以后，她相信自己能够学得更好。

有一天她参加考试，这之前，她真的非常用功，可是一进考场，她的大脑似乎被冻住了，考过试的朋友都知道，有的时候你明明已经很努力，但是你所学的东西，似乎在脑子里都冻住了，无法取出来。



这个女孩就想，哎呀！这下糟糕了，我会考砸的，我复习到很晚，很累，头脑不清醒了…当她想到这些的时候，突然意识到自己想的东西不对。她就问自己：“这是我想要的吗？”她对自己说：“不！”她决定对自己说出正确的话，她对自己说：“我已经学习过了，我投资了很多的时间和精力，我明白题目的，我很冷静，我已经准备好了，我会做的很好的。这次考试，她后来得了A。

所以说，你想要什么就要去谈论它，正确的谈论它！