《让人生不再觉得力不从心！》耶格系统-汪广辉~领导力

我们有一集播音的名字啊叫《为什么你和富人的选择会不同》。有一个群主，他把这个问题提前发到群里让大家思考，有一个书友回答说“是因为我爸”。这位书友当然是有开玩笑的成分了，但是在生活中我们确实发现很多人认为自己今天的情况是父母造成的，甚至有的人会说是因为在中国这样的环境里造成的，当然也有的人会认为是基因决定的，或者生辰八字或者是星座。

所以，我们就会经常听到或者说过这些话，这就是命，我老公要是再上进一些就更好了，或者我的媳妇要更耐心一些，那就不会这么糟糕了。 你发现这些话语会有一些消极的味道，或者是很无奈，你说这也算消极吗？这是事实啊，我那个领导确实是很不公平的，对待人，噢，你让我看不到事实，然后假装开心，假装积极。

那我们看一下这真的是事实吗？ 你老公不上进，这个是事实。领导非常不公平，这也是事实。你媳妇不够有耐心，也许是事实。但是呢这些事实让你没有了选择，所以不得不这样做，所以生活才是这个样子，却未必是事实，因为这是推卸责任，你的意思呢是我没有责任，责任都在别人，责任呢在生辰八字上，责任在环境，让我没有选择，那真的是没有选择吗？

弗兰克尔在二次大战期间被关进纳粹的集中营遭遇极其悲惨，他的父母妻子和兄弟都死于纳粹的魔掌，他本人每天都遭受严刑拷打，朝不保夕。有一天他自身独处在囚室里，忽然之间意识到一种全新的感受，他后来将这种感受命名为人类终极的自由。 他知道这种自由是纳粹军人永远无法剥夺的，因为在客观环境上，它完全受制于人，但自我意识却是独立的，超脱于肉体束缚之外，它可以自行决定外界的刺激对自身的影响程度。 

换句话说，在刺激和反应之间，他发现自己还有选择如何回应的自由和能力。 当时的很多犹太人啊都从为什么是我们，愤怒和恐惧逐渐变成了这就是命，消极接受。最后，很多都精神彻底崩溃，死在集中营里，那在这种环境下应该算是没有选择了吧，但弗兰克尔决定选择用积极的态度生活，做一些力所能及的事儿，甚至呢唱歌，搞一些活动。那最终呢他走出了地狱，他写了一本著名的书叫《意义的呼唤》。 他在书中说，选择态度的自由是人可以拥有的最后一项自由。

史蒂芬柯维说，人从依赖走向独立第一个必须建立的习惯也是最重要的习惯，就是积极主动。积极主动就是从环境决定论拿回选择权，就算看上去在，不可能也相信自己可以做出积极的改变，哪怕是改变一点点，那么怎样能够不让外部环境或者别人左右你积极地获得主动权呢？柯维在书中介绍几个方法：

第一，就是在刺激和回应之间给自己思考的时间。比如你看到一个创业（悦享听书友会）项目，很多人第一个想法就是不可能、做不到。这个创业项目呢是个刺激，不可能做不到，是你的回应，但真的是不可能吗？先别急着下定论，至少在刺激和回应之间给自己30秒时间想一想，别小看这短短的30秒啊，他能帮你从你的情绪手中一把夺回选择权，然后交给理性和价值观。

第二，是用积极的语言替代消极的语言。因为言为心生嘛，你嘴上说我老公不上进，你看都怨他，所以家庭是这个样子，实际上你心里在想是他的责任，他控制了我的情绪，他让我很生气，这样你把生气的责任就推给别人了，试着选择，我可以控制自己的情绪。

第三，减少关注圈，扩大影响圈。比如一个人关心健康关心创业甚至国家大事或者是萨德，那这是关注圈，但关注圈中有些事儿是你无法影响的，比如谁当选美国总统，那关注圈中那些你可以影响和控制的小圈叫影响圈。一个人怎样才能积极主动，就是把你宝贵的时间和注意力专注在影响圈上，你不能影响房价不断的上涨，但是我们可以增加能力，然后赚更多的钱。我不能影响领导的脾气，但是我可以学习，向上管理，增强有效沟通，我们不能把一天变成25个小时，但是可以加强时间管理。

今天我们播音的重点就是高效能人士的第一个习惯，叫积极主动。这个习惯是一个人从依赖走向独立的最重要的一个习惯，就是不把责任推给命运啊基因啊环境啊，我们积极掌握主动性，用选择的自由对自己负全责。怎么做到呢？第一，在刺激和回应之间给自己思考的时间。第二，用积极的语言替代消极的语言。第三，减小关注圈扩大影响圈。