《让思想闪烁光芒~交流的智慧（一）》悦享听书友会官网

大家好，最近些天聊的都是关于思维的转变、价值观，这些摸不着看不到的东西。

实际上一个人的行为和现在的生活的结果、现状，都是由这些无形的东西决定的，也可以说它们是起到根本性的作用的。

那接下来几天，我们换一个话题，就是聊一下关于如何更有效的交流的话题，它来自一本叫《高效演讲》的书。

实际上与人交流是我们每天几乎都要做的事情，甚至于还要经常面对一些即席发言的，面对公众发言的一些场合。

那你是否有这样的一个经历呢？你听一个人他说了半天，你还不知所云，或者他发了一些微信，发了一些信息，你也看不出来他究竟想表达什么……

那这些都是不是有效的交流，我们怎么样才能够做到真正的有效果的高效的交流呢？

我想接下来的几天的内容能帮助你解决交流的所有的核心的问题。

我们今天先解决在面对公众演讲的时候紧张的问题。

曾经有人做过这样的一个调查，受访者被问到如果他面临两个选择：一边是一个讲台，底下有很多的听众观众。另外一边是一条河，他是更愿意走上讲台还是更愿意跳河。

那受访者大多数是选择去跳河，而不是走上讲台。

那我们看一下为什么我们在演讲的时候，看到底下坐着很多人，我们会紧张呢？实际上这来自于我们的原始社会的经历。

你发现我们现在看起来都是人模人样的，都是文明人，但其实我们体内存在着大量的动物精神和动物本能。

而且据研究，说控制我们每个人最多的不是我们的理性，而是我们的动物性。

就是原始本能会支配我们无意识的做很多的事情，而这些事都是你在做动物的时候就这么做的。

就像小孩子，一听到大的响动就搜一下跑了，都是源自于从原始社会遗传下来的这种自我保护的本能。

包括女人为什么喜欢逛街呢，手挽着手要去逛街，然后买这个买那个，这就是原始社会养成的习惯。

那原始社会的女人们责任是什么呢？在家看孩子，然后去采摘。所以女人逛街就像当年的采摘一样，挽着胳膊出去了，这个采一点那个买一点。

当然现在的采摘不用到街上了，都跑到网上去采摘。

我就说我媳妇她最离不开的人是快递小哥，我们是走到哪撵到哪，在湖州的kitty猫酒店住了两天多的时间，她就收了七个快递，这不都是在网上采摘的吗？

那男人在原始社会是干什么呢？狩猎，是吧，他蹲在一个地儿，几个人藏起来不动，猫着，然后等着猎物出现，然后一起冲上去，然后和猎物搏斗。

所以你看现在的男人都在干什么呢？在家猫着，在电脑屏幕后面打这个怪打那个妖，或者出去钓鱼，坐在池塘边儿，看起来很无聊是吧？这就是原始的狩猎习惯导致的。

那人们在演讲的时候同样是被人的动物本能所控制。

原始社会的时候，你想想看，如果你站在一个地方，眼前突然出现了很多的眼睛，一块看着你，你想想这多可怕，这是什么？这是狼啊，而且是一群狼。

那你的第一反应是什么呢？第一反应要么就是冲过去跟它们搏斗，要么就是赶紧跑。

无论你是想搏斗还是跑，你会发现都是什么地方在用力？都是四肢要用力，手和脚要用力，是吧？

所以这时候你发现你的大脑一片空白，为什么呢？

因为大脑缺血了，血液在向四肢流动，这就为什么有的人说身体一站起来，脑袋就坐下的原因。

那我们应该怎样去面对这种恐惧呢？

有的人说啊，你演讲的时候，你想象着这些观众都是一堆土豆，你面对的一堆土豆说话。

或者想象着他们早晨起来坐在马桶上的那个样子，如果你害怕一个人的时候。

或者想象着他们都是裸体……

大家想想看，那你的注意力能集中了吗？你会越讲越糟糕的，所以这些方法都不是很有用。

那最有效的方法是什么呢？

你要调整自己的心态，用送礼物的方法来思考这个问题。

大家觉得如果你演讲，你感到紧张，是你关注别人多，想别人多还是想自己多了呢？

紧张肯定是因为想自己想多了，所以你的关注点是要给人们送礼物，他能够得到的好处。

比如我今天送的礼物就是，告诉大家怎么能够更有效地去交流去演讲。

那万一有人不喜欢呢？不喜欢也没有关系，不喜欢不要是他的权利。

但是我的责任就是送礼物，送给他，而且总会有人喜欢的，就这种心态。

你千万不要希望通过你的演讲取悦所有的人，千万不要希望通过演讲让别人记住你一辈子，都做不到的。

因为观众只关心自己，你的事儿他分分钟就会忘记了，你听到这些是不是会轻松一些？

所以有的时候人们太紧张，就是太把自己当回事了。

要放松下来，以送礼物的心态来对待所有的演讲和沟通。