《正向力（五）》领导力-悦享听书友会官网

今天我们看一下怎么样把正向思维真正应用到日常活动中。

比如说团队建设，为什么有的团队组织活动的时候大家都很积极，但活动结束以后动力很快就消失了？

实际上就是没有真正的培养和建立起正向思维，只是暂时把头脑中的负向力藏了起来，所以在有团队成员在讨论的时候，要举例谈一下过去一段时间自己在哪些地方受到负向力的阻碍，怎么样成功地利用正向力解决了困境，把正向力的讨论加入到团队的日常讨论中，另外还要让大家养成习惯每天看书、听CD或者播音，这些都能够帮助人们保持正向的思考。

还有在日常生活中的运用，比如说亲子教育，很多父母总想把孩子照顾得无微不至，督促孩子学习考高分，能够上顶尖的学校，在孩子不是很情愿的情况下学乐器、练习舞蹈，希望孩子未来能够在事业上表现优秀，找到理想的伴侣，这样孩子就可以很开心，就可以很幸福。

但实际上，有的孩子们每天压力都很大，并没有觉得多幸福，只有帮助孩子建立正向力思维，他们就能把未来遇到的所有逆境、失败和失误转变成一种机遇，会不断的成长，并且在这个过程中保持宁静快乐的心态，那就需要从小做起，比如你给他买个大气球，是氢气球，他一不小心气球飞跑了，小孩子就会很伤心，这时候如果你再抱怨她责怪她实际上是在培养她的负面感受，而如果你转变一下她的关注点，说这个气球它也喜欢自由，你把它放飞得很高，它是不是就会很开心。

另外可以转移注意力去关注一些能够让她开心的事情，等他开心了以后再去跟她聊应该吸取什么样的经验，下次就不会让氢气球自己飞跑了。这样孩子就习惯于把每天遇到的问题当成一次又一次成长的机会，包括小孩子和小朋友之间闹矛盾了这些坏事，所谓的坏事都可以转变成学习的机会，这样孩子在以后成长的过程中就不会因为一些失误一些挫折去懊悔、沮丧、自责这些负面的情绪，从而帮助她培养正向的思维。

还有怎么跟难相处的人去合作，作者提出来，通过正向思维跟难相处的人合作有几个小窍门：

第一个不要煽动他的负向力。一个人的负向力会触发另外一个人的负向力，最后形成一个恶性循环。当你被难相处的人惹得不愉快的时候，不要被自己的负向力挟持，要及时给自己脑袋中的愤怒厌恶感贴上标签，告诉自己，不要过度解读对方的行为。

第二就是激发他们的正向力。这意味着你要让他们把沟通当作一种恩赐和机遇，而不是感到厌烦，比如像难相处的人，提建议的时候可以用是的、而且这种方式先肯定对方再来表达自己的观点，就能获得他们一定的好感。

第三就是帮助他们发现自己的负向力。你可以用迂回的方式跟他们分享发生在你身上克服负向力的好处，这样来激发他们对正向力的兴趣，当然这个需要对方能够比较容易接纳别人的意见。

最后我们再总结一下：负向力是指的用负面消极的眼光看待周围的人和事儿，其中批判者心态是最主要的负向力，因为它会强迫你不断的挑剔自己、别人和外面的环境，人的大部分焦虑、压力、愤怒、羞愧、内疚的情绪都是由批判者心态引起的。

正像力让我们接受一切事实，而不是否认拒绝或者怨恨一切。它将每一种结果和我们遇到的事都当成是一种恩赐和机遇，而且能够完全不带情绪地去接受这些结果。

另外，要想削弱负向力，最简单有效的方法就是贴标签，每当负面的想法或者情绪出现的时候，应该立刻给他们都贴上一个标签，让他们暴露在你面前，跟其他想法隔离开；增强正像力的最有效的方法是培养自己的正向思维，通过共情、探索、创新、指引、激活来激发自己的潜能，打造团队的战斗力。